Voeding en lifestyle coaching

Beschrijving van de dienst

Bij Nooijen Sport Performance werk je doelgericht aan een fitter, gezonder en sterker lichaam. Met persoonlijke begeleiding, structuur en resultaat helpen we jou stap voor stap naar jouw ideale streefgewicht en sportieve prestaties. Of je nu net begint of al langer bezig bent: er is altijd een traject dat bij jou past. Pakket 1 – Start & Stuur (€79 per maand) Voor wie een sterke start wil maken met de juiste richting. Dit pakket is ideaal als je zelfstandig wilt werken, maar wel behoefte hebt aan duidelijke structuur en professionele begeleiding. Wat je krijgt: - Intakegesprek (eenmalig bij start) om jouw doelen en situatie in kaart te brengen. - Persoonlijk voedingsschema op maat, afgestemd op jouw leven en doel. - 1x per maand check-in om je voortgang te bespreken en bij te sturen. - E-mail/WhatsApp support voor korte vragen (1–2x per week). Perfect voor een sterke start met duidelijke handvatten en basisbegeleiding. Pakket 2: Voor wie maximale begeleiding en sneller resultaat wil behalen. Dit traject biedt intensievere coaching en meer contactmomenten, zodat je continu wordt bijgestuurd richting jouw doel. Wat je krijgt: - Uitgebreid intakegesprek waarin we dieper ingaan op jouw doelen en aanpak. - Persoonlijk voedingsschema op maat, inclusief tussentijdse aanpassingen. - 2x per maand check-in (elke 2 weken) voor optimale voortgang. - Tussentijdse bijsturing van je schema waar nodig. - Uitgebreide WhatsApp support voor dagelijkse vragen en begeleiding. Ideaal voor wie echt wil doorpakken en maximale begeleiding wil. Jouw resultaat staat centraal. - Jouw doel: jouw ideale streefgewicht en/of sportprestatie. - Jouw voortgang: maandelijkse of tweewekelijkse begeleiding en metingen. - Jouw resultaat: duurzaam, fit en vol energie. Klaar om te starten? Kies het pakket dat bij jou past en begin vandaag nog met bouwen aan jouw resultaat.