Voeding en lifestyle coaching

Beschrijving van de dienst

Online Coaching - Voeding & Sport Performance Bij Nooijen Sport Performance werk je met online coaching doelgericht aan een fitter, gezonder en sterker lichaam. Met persoonlijke begeleiding, structuur en een voedingsschema op maat help ik je stap voor stap naar jouw streefgewicht en sportieve prestaties, waar je ook bent. Of je nu net begint of al langer bezig bent: er is altijd een online coachingstraject dat bij jou past. Pakket 1 – Start & Stuur (€79 per maand) Voor wie een sterke start wil maken met de juiste richting. Dit pakket is ideaal als je zelfstandig wilt werken aan je voeding en fitness, maar wel behoefte hebt aan duidelijke structuur en professionele begeleiding op afstand. Wat je krijgt: - Intakegesprek (eenmalig bij start) om jouw doelen en situatie in kaart te brengen. - Persoonlijk voedingsschema op maat, afgestemd op jouw leven en doel. - 1x per maand check-in om je voortgang te bespreken en bij te sturen. - E-mail/WhatsApp support voor korte vragen (1-2x per week). Perfect voor een sterke start met duidelijke handvatten en basisbegeleiding. Pakket 2 – Begeleid & Behaal (€119,- per maand) Voor wie maximale begeleiding en sneller resultaat wil behalen. Dit intensieve coachingstraject biedt meer contactmomenten en persoonlijke bijsturing, zodat je continu richting jouw doel wordt begeleid. Wat je krijgt: - Uitgebreid intakegesprek waarin we dieper ingaan op jouw doelen en aanpak. - Persoonlijk voedingsschema op maat, inclusief tussentijdse aanpassingen. - 2x per maand check-in (elke 2 weken) voor optimale voortgang. - Tussentijdse bijsturing van je schema waar nodig. - Uitgebreide WhatsApp support voor dagelijkse vragen en begeleiding. Ideaal voor wie echt wil doorpakken en maximale online begeleiding wil. Jouw resultaat staat centraal Jouw doel: jouw ideale streefgewicht en/of sportprestatie Jouw voortgang: maandelijkse of tweewekelijkse begeleiding en metingen Jouw resultaat: duurzaam, fit en vol energie Klaar om te starten met online coaching? Kies het pakket dat bij jou past en begin vandaag nog met bouwen aan jouw resultaat. Stuur een mail naar info@nooijensportperformance.nl.